SALUD Y NUTRICIÓN

11
VIDEOS

Pautas para que saques el máximo rendimiento de cada salida en bicicleta.


4
OCT 2018

Gel energético casero

Si no toleras las alternativas comerciales disponibles, si no te gusta el sabor, si te resultan costosas o si [...]

7
JUN 2018

Barritas energéticas de frutos secos

Barritas perfectas para el post-entreno ya que nos reponen los hidratos y proteínas [...]

10
MAY 2018

Reanimación cardio pulmonar

En este programa te mostramos detalladamente como realizar la reanimación cardiopulmonar (RCP) [...]

11
ENE 2018

Como preparar una bebida isotónica

En este video te mostramos como preparar una bebida isotónica a base de pepino lima té verde y menta [...]

9
NOV 2017

Batido post entrenamiento

Batido que ayuda a oxigenar y regenerar la masa muscular debido a que las propiedades de la remolacha aumentan [...]]

14
SET 2017

Barritas de banana y avena

En esta oportunidad prepararemos unas barritas súper crocantes y deliciosas de banana y avena con muy [...]

24
AGO 2017

Specialized - Body Geometry Fit

Tecnología que permite al ciclista maximizar su potencia, resistencia, y comodidad adaptando la [...]

3
AGO 2017

Sobreentrenamiento en el ciclismo

Sobreentrenar es acumular más trabajo físico del que nuestro cuerpo puede soportar, lo cual conlleva a ir [...]

8
JUN 2017

Compressport

Tecnología de compresión que ayudan al retorno venoso hacia el corazón, reduciendo la posibilidad de [...]

5
MAY 2017

Qué hacer frente a un accidente con pérdida de conocimiento

En ocasiones, en una salida en bicicleta se puede generar alguna caída que otra, con algún golpe menor, pero [...]

2
MAR 2017

WOC Energy Gel

Sebastián Miró, especialista y encargado de WOC, nos cuenta todo acerca de los mitos y verdades sobre [...]